Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
112.4 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 March 2022:
|
1865 kcal
|
Fat: 63.81g | Prot: 88.55g | Carb: 229.88g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Голубика, Alpro Рисовое Молоко, Банан, Творог (Обезжиренный), Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный. Lunch: Жареное Яйцо, Сушеные Водоросли, Зеленый Листовой Салат, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Огурец (с Кожурой), Жареный Тофу, Морковь по-Корейски, Илья Муромец Грибы Чёрные Древесные по-Корейски, Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , Бургер Кинг Картофель Фри. Dinner: Агуша Пюре Яблоко-Груша-Брокколи, Chikalab Chika Biscuit Cookie Cream. more...
|
losing 30.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AsyaChii's weight history
|