Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
164.7 lb
Lost so far: 49.2 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 March 2022:
|
1792 kcal
|
Fat: 65.63g | Prot: 134.41g | Carb: 172.34g.
Breakfast: Домашние Соленья Морковь по Корейски, Перекресток Авокадо , Реми Сыр Фитнес-Лайт 25%, ВИК Рулет Куриный в Оболочке, Соленые Огурцы с Укропом, От Максима Томатная Паста, Простоквашино Сметана 15%, Три Несушки Яйца Куриные, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Пирожное-Безе Наслаждение, Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару), Три Несушки Яйца Куриные, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Пекинская Капуста. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Настя Горча's weight history
|