Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
187.0 lb
Lost so far: 128.7 lb.
Still to go: 26.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2022:
|
1406 kcal
|
Fat: 58.37g | Prot: 126.56g | Carb: 95.65g.
Breakfast: Грядка Удачи Кабачковая Икра, Творог 5%, Ветчина Куриная, Яйцо, Аютинский Хлеб Лаваш Овсяной, Кофе. Lunch: Салат с капустой, Кофе, Приготовленная Квашеная Капуста, Малина (Несладкая, Замороженная), Суп пюре с чечевицей, Печень тушеная, Кофе, Творог 5%. Dinner: Тушеная капуста, Утиное Мясо. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Янаульский Ряженка 3.2%, Кофе. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
Marina Bulka's weight history
|