Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
128.3 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 March 2022:
|
2525 kcal
|
Fat: 45.94g | Prot: 249.62g | Carb: 279.60g.
Breakfast: Пятерочка Апельсин, Брокколи 🥦 суп, Кабачковая лепешка 🫓 с псилиумом, Немецкая Пшенични Триции, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Каймакани Извара 0,7, Йогурт Пилос 10, Билла Уок Микс. Lunch: Капуста, Куриное Филе, Салат, Помидоры. Dinner: Магнит Манго, Греческое Сирене, Каймакани Извара 0,7, Scitec Nutrition 100% WHEY ISOLATE Vanilla Flavor, Bioset Пшенични Триции, Йогурт Пилос 10. Snacks/Other: Белый Хлеб, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LesyaGeorgieva's weight history
|