Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
166.7 lb
Lost so far: 47.2 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 March 2022:
|
1792 kcal
|
Fat: 50.32g | Prot: 115.81g | Carb: 216.17g.
Breakfast: Дикси Киви, Голден Яблоко, Главпродукт Сгущёнка Варёная с Сахаром, Олейна Подсолнечное Масло , Яичный Белок, Простоквашино Творог 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста, Перекресток Авокадо , Макфа Пшеничная Мука, Морковь, Простоквашино Сметана 15%, Куриная Печень, Рис Вареный. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Настя Горча's weight history
|