Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
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118.8 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 28 February 2022:
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2969 kcal
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Fat: 79.27g | Prot: 146.50g | Carb: 418.34g.
Breakfast: Mirtilli, Fragole, Hero Marmellata Light Mirtilli, Prozis Burro di Pistacchi, Latteria Latte Scremato UHT senza Lattosio, Yummy Burro D Arachidi, Mulino Bianco Pancarrè Integrale, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Tre Mulini Muesli Croccante con Frutta Secca. Lunch: Lidl Salmone con Sesamo, Salsa di Soia, Finocchio, Gallo Riso Rosso, Vitasia Edamame, Hero Marmellata Light Mirtilli, Prozis Gallette Avena e Riso Integrale . Dinner: Scotti Fantasie Insalate Basmati con Riso Rosso, Gimar Tartare di Tonno, Eurospin Mais Bio, Auchan Olio Extravergine di Oliva, WHY Energy Crispy Mela. Snacks/Other: #####, Yoeggs Nocciola, Snack a Jacks Gallette al Caramello, Hero Marmellata Light Mirtilli, Amo essere Biologico Yogurt Greco Bianco, Ciao Carb Prototoast Stage 2, Vivo Meglio Cialde di Riso e Soia. more...
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steady weight
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