|
Отёкшая 😵💫
|
157.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 February 2022:
|
1594 kcal
|
Fat: 63.69g | Prot: 118.17g | Carb: 147.79g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Cybermass Casein, Грецкие Орехи, Белый Город Молоко 1,5%, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Myprotein Omega 3, Now Foods Псиллиум, Narmak Смесь Семян для Салата. Lunch: Пятерочка Банан, Творог 5%. Dinner: Яйцо, Myprotein Omega 3, Ашан Шампиньоны, Кальмар. Snacks/Other: Сельдерей, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Оксаночка163's weight history
|