Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
165.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2022:
|
1439 kcal
|
Fat: 62.07g | Prot: 95.03g | Carb: 122.82g.
Breakfast: Калина Малина Пирожное Меренга, Iherb Чесночное Масло, Перекресток Банан, Огурец (с Кожурой), Деликатеска Семга Слабосоленая, Травяной Чай, Гренки Домашние, Калина Малина Пате Мясной с Маринованными Огурцами, Волков Пате с Грибами и Жареным Луком, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное, Травяной Чай, Роллтон Бульон Говяжий Домашний, Гастроном Говядина Отварная, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Травяной Чай, Iherb Чесночное Масло, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Трюфель Французский Кофейный, Белый Замок Кефир 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maravova's weight history
|