Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
167.1 lb
Lost so far: 46.7 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 February 2022:
|
1761 kcal
|
Fat: 67.93g | Prot: 128.98g | Carb: 163.55g.
Breakfast: Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Перекресток Авокадо, Пекинская Капуста, Домашние Соленья Морковь по Корейски, Реми Сыр Фитнес-Лайт 25%, ВИК Рулет Куриный в Оболочке, Три Несушки Яйца Куриные, Домик в деревне Сметана 15%, Владхлеб Батон Нарезной. Lunch: Махеевъ Горчица Зернистая, Гипербола Киви, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Болгарский Перец, Куриное Филе, Брокколи, Приправыч Желатин Пищевой, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Замороженные Ягоды. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Настя Горча's weight history
|