Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
107.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2022:
|
1715 kcal
|
Fat: 44.29g | Prot: 98.40g | Carb: 220.91g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Ciliegie, Misura Fette Biscottate Integrali Fibre Extra, Kiwi. Lunch: Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva, Esselunga Broccoli Surgelati, Jocca Fiocchi di Latte senza Lattosio. Dinner: Pane Comune, Costa d'Oro Olio Evo, Funghi Porcini, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Other: Ambrosoli Miele, Misura Fette Biscottate Integrali Fibre Extra, Cerealitalia Day By Day Melograno. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tzsrn's weight history
|