Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
132.5 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 February 2022:
|
1755 kcal
|
Fat: 53.09g | Prot: 145.26g | Carb: 168.13g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Платье в Горошек Творог Обезжиренный. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Голден Яблоко, Карусель Говядина Тазобедренная, Свекла Вареная, Магнит Авокадо. Dinner: Голден Яблоко , Вятская Дымка Творог 7%, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные. Snacks/Other: Моя Цена Баранки Традиционные Сдобные, Лента Говядина Тазобедренная, Пятерочка Помидоры, Красный Сладкий Перец. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
соHата's weight history
|