Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
156.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 February 2022:
|
1647 kcal
|
Fat: 62.84g | Prot: 135.73g | Carb: 146.53g.
Breakfast: Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Пятерочка Банан, Myprotein Omega 3, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Narmak Смесь Семян для Салата. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Prosto Рис Басмати, Artfruit Авокадо ХАСС, Лента Кижуч Стейк. Dinner: Ашан Шампиньоны, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Myprotein Omega 3, Яйцо, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Сельдерей. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Оксаночка163's weight history
|