Eli_hergonz's Journal, 24 February 2022

154.8 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 1.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

968 kcal

Fat: 44.29g | Prot: 45.58g | Carb: 98.27g.   Breakfast: Café, McCormick Té de Manzanilla , Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. Lunch: Bolillo, D'Gari Gelatina de Agua, Arroz a la Mexicana, Enmoladas. Snacks/Other: Manzana. more...

1931 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Sitting - 5 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...