Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
126.1 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 February 2022:
|
2410 kcal
|
Fat: 61.54g | Prot: 249.41g | Carb: 220.17g.
Breakfast: Emborg Креветки Очищенные Сырые, Брокколи 🥦 суп, Милбона Извара Обезмаслена, Греческое Сирене, Evernuild Iso Изолят, Немецкая Пшенични Триции, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Pilos Извара Обезмаслена Лидл, Кауф Хек, Грибы, Капуста, Салат, Помидоры, Брокколи 🥦 суп, Emborg Креветки Очищенные Сырые. Dinner: Греческое Сирене, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Немецкая Пшенични Триции, Верея Кисело Мляко 0,1%, Милбона Извара Обезмаслена, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Other: Bonte Bakery Кекс Вареная Сгущенка, Братья Караваевы Торт Вацлавский, Клубника, Немецкая Пшенични Триции, Дм Кокосовая Мука, Кауф Соеви Хапки, Evernuild Iso Изолят. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LesyaGeorgieva's weight history
|