Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
149.3 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 43.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 February 2022:
|
1204 kcal
|
Fat: 56.22g | Prot: 106.49g | Carb: 63.96g.
Breakfast: Жареное Яйцо, FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake , Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Магнит Хурма, Грецкие Орехи, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Dinner: Snaq Fabriq Snaqer, Сибирский Хлеб Хлеб Живое Зерно, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Дикси Кабачок, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Тюся's weight history
|