Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
166.4 lb
Lost so far: 47.4 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 February 2022:
|
1797 kcal
|
Fat: 76.84g | Prot: 131.64g | Carb: 146.79g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Домашние Соленья Капуста с Морковью по-Корейски, Перекресток Авокадо , Соленые Огурцы с Укропом, Хохланд Творожный Сыр, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Три Несушки Яйца Куриные, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Голден Яблоко , Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Красный Лук, Болгарский Перец, Краснокочанная Капуста, Оттоги Кетчуп Томатный, Рис Вареный, Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Настя Горча's weight history
|