Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
126.4 lb
Lost so far: 23.5 lb.
Still to go: 5.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 February 2022:
|
2183 kcal
|
Fat: 36.43g | Prot: 279.67g | Carb: 187.45g.
Breakfast: Пятерочка Манго, Милбона Извара Обезмаслена, Греческое Сирене, Evernuild Iso Изолят, Немецкая Пшенични Триции, Яичный Желток, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Bioset Пшенични Триции, Милбона Извара Обезмаслена, Evernuild Iso Изолят, Магнит Морковь Свежая, Магнит Апельсин, Сельдерей, Помидоры, Лента Банан. Lunch: Капуста, Перекресток Авокадо , Грибы, Помидоры, Куриные Грудки, Салат, Кауф Хек. Dinner: Йогурт Греческий, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Немецкая Пшенични Триции, Милбона Извара Обезмаслена, Evernuild Iso Изолят. Snacks/Other: Немецкая Пшенични Триции, Милбона Извара Обезмаслена, Evernuild Iso Изолят. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LesyaGeorgieva's weight history
|