Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
128.7 lb
Lost so far: 135.8 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 February 2022:
|
1265 kcal
|
Fat: 37.48g | Prot: 115.69g | Carb: 116.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Real Сырники Классические, Слабое Кофе с Сахаром. Dinner: Данон Творог Мягкий 5%, Пятерочка Груша Сезонная , Кофе с Молоком и Сахаром, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, ВкусВилл Филе Кальмара на Гриле. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
в новом теле 's weight history
|