Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
142.2 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2022:
|
1886 kcal
|
Fat: 79.29g | Prot: 98.59g | Carb: 202.13g.
Breakfast: Русский аппетит Кофе с Молоком, Хлебный Дом Пряники Классические. Lunch: Хэлси Фуд Рыба на Пару с Кабачком и Соусом Песто, Куриные Крылышки с Кожей , Куриный Бульон, Сырники, Картофельное Пюре. Dinner: Сыр Голландский, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Грузинские Каникулы Шашлык из Курицы, ВкусВилл Сырники Домашний Рецепт. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Русский аппетит Кофе с Молоком. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
smileos's weight history
|