Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
197.3 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 54.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 February 2022:
|
1179 kcal
|
Fat: 64.86g | Prot: 111.18g | Carb: 40.47g.
Breakfast: Киви, Metro Chef Творог 5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Дома Куриный Бульон из Грудки, Оливковое Масло, Желтый Сладкий Перец, Окей Говядина Тонкий Край. Dinner: Оливковое Масло, Красный Лук, Окей Говядина Тонкий Край. more...
|
losing 2.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ekasolo's weight history
|