Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
158.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 February 2022:
|
1439 kcal
|
Fat: 30.51g | Prot: 226.63g | Carb: 67.75g.
Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Cybermass Casein, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Вареное Яйцо, Gold Fish Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Сельдерей. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Gold Fish Тунец Натуральный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0%. more...
|
gaining 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Оксаночка163's weight history
|