Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
268.7 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 92.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 February 2022:
|
1293 kcal
|
Fat: 69.95g | Prot: 45.32g | Carb: 122.06g.
Lunch: Рузком Рулька Копчёная Бескостная, Мистраль Бурый Рис Отварной, Соль, Оливковое Масло, Prisma Томат Розовый, Базилик, Кинза, Огурец (с Кожурой). Dinner: Томмолоко Сметана 20%, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной. more...
|
losing 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
МВасилина's weight history
|