Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
152.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 42.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2022:
|
762 kcal
|
Fat: 49.12g | Prot: 34.83g | Carb: 48.22g.
Breakfast: Твердый Сыр Пармезан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Ультрамарин Печень Трески Натуральная, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сыр Пармезан (Твердый), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон. more...
|
losing 2.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
berezikvika's weight history
|