|
Весы написали, что добавились мышцы. Но я себя в зеркало видела. Я отекла. Вчера вечером я наелась соленых огурцов и мандаринку съела и сыр овечий тоже грызла, а должна была голодать. Вот и результат так сказать налицо
|
120.2 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2022:
|
1380 kcal
|
Fat: 108.02g | Prot: 63.75g | Carb: 41.22g.
Breakfast: Льняной палео-кето хлеб в духовке, Банановые палео маффины, Помидоры Черри, Огуречный салат, Майонез кето-вариант, Яйцо Usda. Dinner: Банановые палео маффины, Лёгкая кокосовая булочка за 3 минуты, Куриные голени в духовке, Авокадо, Кабачковые кето-оладьи, Находка Икра Лососевая Зернистая, Куриный Бульон. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
 Comments
Лада, не спорь с весами! Они-то УМНЫЕ😂
21 Feb 22 by member: ★Ирина★
|
Ладусь, это новые мышци.. то есть вид мышц)
я тоже подозреваю что они.. умные весы не могут узнать сколько достоверно в нас мышечной массы и жира.
Они мне столько последнего написали что стыдно кому-то сказать. Но стоит мне пару подходов приседа с весом сделать у меня на ногах такой пампинг проявляется, ... это явно не жир.. Живота у меня нет.. может только в сисечках весь тот жир 😂😂😂🤦
21 Feb 22 by member: ^_^@^_^
|
Алена, они мне пишут 31% жира. На мне того жира совсем мало. Я очень худенькая. Но вот мышц они мне считают мало, а жира много
21 Feb 22 by member: Л_а_д_а
|
Лада, закопай их, как радиоактивные отходы!😂 С женщиной не спорят!😂
21 Feb 22 by member: ★Ирина★
|
Все! Ганкстерша Ира всех закопать хочет 😂😂😂🙈
21 Feb 22 by member: ^_^@^_^
|
Алена, не, ну а чё они женщине нервы делают?😂😂😂
21 Feb 22 by member: ★Ирина★
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Л_а_д_а's weight history
|