Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
266.8 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 90.4 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2022:
|
1109 kcal
|
Fat: 59.00g | Prot: 91.32g | Carb: 53.00g.
Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Сельдерей, Магнит Морковь Вареная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Сваренное Вкрутую Яйцо, Пан Запекан Куриный Бульон. Dinner: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Хлеб с Отрубями, Знаток Рулька Копчёная Бескостная, Руккола, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
МВасилина's weight history
|