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Ieri sera febbre alta 39 poi stanotte e ora meglio ed é scesa e sembra tutto meglio tranne tanto mal di gola 😵
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147.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 21 February 2022:
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2512 kcal
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Fat: 95.02g | Prot: 68.26g | Carb: 330.80g.
Breakfast: Pane a M, Bellanca Canditi, Mocerino Farina di Nocciole , Esselunga Mandorle Sgusciate, Granarolo Burro, Eridania Zucchero, Perugina Cacao Amaro, Noberasco Uva Sultanina Bio, Sciropppo o Liquore, Pinoli, Uovo, Esselunga Succo di Ananas. Lunch: Sottiletta Pro, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Pane Toast XL M, Tre Mulini Purè . Dinner: Tortina Formaggio M, Sofficini Formaggio M. Snacks/Other: Caramella Dura, Cookie M, Popz Caramel Pop Corn. more...
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1628 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
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gaining 1.5 lb a week
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