Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
117.9 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 February 2022:
|
2347 kcal
|
Fat: 117.32g | Prot: 158.65g | Carb: 156.43g.
Breakfast: Жареные Орехи Смешанные, ВкусВилл Кранч Ржаной, Голубика, Банан, Nordic Овсяные Хлопья, Айс Кро Вефир. Lunch: Aishafood And Coffee ПП Нуга (без Сахара) , ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Цветная Капуста, Президент Сыр Бри. Dinner: Bombbar Протеиновое Мороженое Ореховый Бум. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Aishafood And Coffee ПП Чизкейк Кокосовый (без Сахара) , Протеиновый Коктейль. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Ivanova PP's weight history
|