Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
186.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 43.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 February 2022:
|
1599 kcal
|
Fat: 67.59g | Prot: 48.41g | Carb: 197.88g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Столетов Цикорий со Сливками . Lunch: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Столетов Цикорий со Сливками , Коммунарка Шоколад Молочный с Ванильной Нугой . Dinner: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Мартин Семечки. Snacks/Other: Экзон Супер Гематоген, Бургер Кинг Капучино. more...
|
gaining 2.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_v_i_k's weight history
|