Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
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158.1 lb
Lost so far: 108.7 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 20 February 2022:
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2568 kcal
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Fat: 131.93g | Prot: 126.70g | Carb: 229.46g.
Lunch: Clean Foods Raw Pancake, Gekochtes Ei, Blumenkohl, Champignons, Alnatura Leupolzer Leicht, Rapunzel Sojabohnen, Clean Foods Raw Pancake. Dinner: Rotstern Mokka Bohnen, Eierkekse mit fast nur Eigelb, Lindt Dark Choc & Cocoa Bits, Vego Vego Crunchy, Aldi Mandeln, Elstar, Essig, Bauckhof Glutenfreie Haferflocken, Getrocknete Kürbiskerne, Züger Bio Hirtenkäse Laktosefrei, Karotten, Voelkel Haferdrink, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Basic Erdnussmus Fein, Alnatura Sojaflocken, K-Classic Himmlisch Fein Himbeere. more...
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losing 23.1 lb a week
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 Comments
20 Feb 22 by member: Ritamine__
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So fängt der Sonntag doch gleich viel besser an. 😀👍👋
20 Feb 22 by member: Jule Go !
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💫💥Du hast eine unglaubliche Leistung vollbracht. So viel Selbstdisziplin, ganz großes Kompliment. 🤗🥳
20 Feb 22 by member: LuftundLiebe
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Ich kämpfe noch mit mir, aber versuche mein Bestes...
20 Feb 22 by member: nöhöhöhö
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🎯👏🏼👏🏼👏🏼Ziel in greifbarer Nähe - megaaaaa
20 Feb 22 by member: Mimpelchen
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Krass! Wie machst du das ?
20 Feb 22 by member: Abraxsa
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Das war nur das verschwundene Wasser und der Füllstand vom Fresskalieren
20 Feb 22 by member: nöhöhöhö
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Super Leistung 👍👏 Nur noch ein paar Gramm und du hast dein Ziel erreicht 🎉🙏 🥰
20 Feb 22 by member: IngridCeballos
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