Ангелина Атоян's Journal, 20 February 2022

131.4 lb Lost so far: 16.3 lb.    Still to go: 16.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

3715 kcal

Fat: 127.39g | Prot: 117.28g | Carb: 475.42g.   Breakfast: Кофе. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Dinner: Haribo Жевательный Мармелад, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе. Snacks/Other: Окей Мармелад Жевательный Червячки, Семейка Озби Вафельные Трубочки с Начинкой Шоколадные, Кофе. more...

1452 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...