Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
191.1 lb
Lost so far: 124.6 lb.
Still to go: 30.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 February 2022:
|
1285 kcal
|
Fat: 49.87g | Prot: 114.83g | Carb: 98.81g.
Breakfast: Лепешки, Кофе, Салат с капустой. Lunch: Агрокомплекс Яблоки Моченые Целые, Салат с капустой, Утиное Мясо, Простоквашино Сметана 10%, Чай, Борщ, Вологодское Льняное Масло . Dinner: Салат с капустой, Утиное Мясо. Snacks/Other: Союшка Тофу Пикантный, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Салат с капустой, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Marina Bulka's weight history
|