|
да, Как-то так. Без комментариев. я в печали. Всю неделю питание было идеальным.
|
129.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 February 2022:
|
1485 kcal
|
Fat: 52.40g | Prot: 119.66g | Carb: 136.21g.
Breakfast: Апельсин, Льняное Масло, Ашан Гречка. Lunch: Ашан Гречка , Эвалар Семена Льна, Авокадо Авокадо. Dinner: Like Enjoy It Whey Protein Bar Cookies & Chocolate. Snacks/Other: Яблоко, Креветки (Вареные или на Пару), Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
gaining 3.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Сазанчикова Анастасия's weight history
|