Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
140.2 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 February 2022:
|
1172 kcal
|
Fat: 31.41g | Prot: 144.66g | Carb: 82.13g.
Breakfast: ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», ВкусВилл Мука Рисовая, Bombbar Шоколад-Фундук, Творог (Обезжиренный), Голубика, Мясновъ Балык из Филе Куриной Грудки, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, Творог 5%. more...
|
gaining 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ira3006's weight history
|