Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
135.1 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2022:
|
298 kcal
|
Fat: 8.11g | Prot: 23.90g | Carb: 33.78g.
Breakfast: Простоквашино Творог Зерно в Сливках. Lunch: Брокколи, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Голубика, Окей Манго, Малина, Голден Яблоко , Клубника, Маракуйя, Сладкий Красный Перец, Твердый Тофу , Белая Дача Салат Тоскана, Магнит Грейпфрут . more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Паприка00's weight history
|