Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
135.6 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2022:
|
301 kcal
|
Fat: 8.16g | Prot: 23.97g | Carb: 34.91g.
Breakfast: Простоквашино Творог Зерно в Сливках. Lunch: Брокколи, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Голубика, Малина, Пятерочка Яблоко Голден, Окей Манго, Клубника, Маракуйя, Твердый Тофу , Белая Дача Салат Тоскана, Сладкий Красный Перец, Магнит Грейпфрут . more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Паприка00's weight history
|