Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
191.8 lb
Lost so far: 123.9 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2022:
|
1259 kcal
|
Fat: 48.00g | Prot: 97.92g | Carb: 110.10g.
Breakfast: Сухарики, Сыр Камамбер, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Здоровое Меню Масло Льняное, Сухарики, Овощное рагу с мясом, Кофе, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Овощи салат, Минтай в томатном соусе, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Активия Йогурт Натуральный, Биокор Отруби Пшеничные с Клюквой, Десерт с клубникой. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Marina Bulka's weight history
|