Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
130.3 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2022:
|
1751 kcal
|
Fat: 70.61g | Prot: 133.96g | Carb: 131.94g.
Breakfast: Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Молоково Молоко 2,5%, Пп Курица, Heinz Соус Сырный , Олейна Масло Растительное , Волжаночка Яйцо, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб . Lunch: Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Белое Облако Масло Сливочное , KDV Hippobo, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Молоково Молоко 2,5%, Aretol Овощная Смесь "Летняя", Пп Курица. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис , Северная Долина Сырок Творожный с Шоколадной Крошкой 8%. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dasha123310's weight history
|