Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
130.1 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2022:
|
1808 kcal
|
Fat: 71.55g | Prot: 107.47g | Carb: 175.28g.
Breakfast: KDV Hippobo, Молоково Молоко 2,5%, Станем Друзьями Авокадо , Волжаночка Яйцо, Пп Курица, Олейна Масло Растительное, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб. Lunch: Parmalat Чоколатта Итальяна, SPAR Шаурма с Курицей . Dinner: Магнит Мандарин, Агро-Альянс Гречка, Санта Бремор Крабовые Палочки с Мясом Краба, Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Пп Курица. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dasha123310's weight history
|