Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
136.7 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 February 2022:
|
303 kcal
|
Fat: 8.18g | Prot: 24.19g | Carb: 35.05g.
Breakfast: Простоквашино Творог Зерно в Сливках. Lunch: Брокколи на Пару, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Окей Манго, Голубика, Малина, Голден Яблоко , Клубника, Маракуйя, Магнит Грейпфрут , Белая Дача Салат Тоскана, Сладкий Красный Перец, Твердый Тофу . more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Паприка00's weight history
|