Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
167.6 lb
Lost so far: 75.0 lb.
Still to go: 46.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2022:
|
897 kcal
|
Fat: 28.67g | Prot: 25.12g | Carb: 140.67g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Мёд, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), J7 Апельсиновый Сок. Lunch: Картошка Вареная, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Ufeelgood Ячменная Каша, Дикси Сыр Гауда, Белый Замок Сыр Адыгейский, Монетка Тесто Слоеное Бездрожжевое. Dinner: Достаевский Пицца Сырная на Тонком Тесте, Шоколадница Салат Капрезе. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
☆*:.｡. o Vitaminka o .｡.:*☆'s weight history
|