Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
141.1 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2022:
|
1866 kcal
|
Fat: 89.13g | Prot: 135.56g | Carb: 149.44g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Твердый Сыр Пармезан, Северная Долина Молоко 2,5%, Семена Льна, Творог (Обезжиренный), Творог 5%, Кофе, Яйцо (Целое), Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой Варёная Сгущенка. Dinner: Голден Яблоко , Русскарт Чипсы Золотая Картошка, Ozon Борщ с Курицей, Хлеб. Snacks/Other: Круассан. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s weight history
|