Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
136.2 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2022:
|
2096 kcal
|
Fat: 88.42g | Prot: 140.29g | Carb: 184.64g.
Breakfast: Платье в Горошек Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Мясоделов Говядина Шея Бескостная, Голден Яблоко , Помидоры. Dinner: Магнит Торт Бисквитный Творожный. Snacks/Other: Бабаевский Элитный 75% Какао, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Яйцо Куриное, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Аморе Сельдь в Масле, Картофель Отварной. more...
|
gaining 10.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
соHата's weight history
|