Sophie0406's Journal, 14 February 2022

Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
145.7 lb Lost so far: 18.5 lb.    Still to go: 35.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 14 February 2022:
1707 kcal Fat: 49.94g | Prot: 110.23g | Carb: 216.27g.   Breakfast: Farm Boy Cheese, Яйцо, Яичный Белок, Авокадо, Виноград, Farm Boy Dark Rye Bread. Lunch: Riviera Butter, Брокколи, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Ocean's Albacore Solid White Tuna in Water, Гречка. Dinner: Чеснок, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Farm Boy Dark Rye Bread, Авокадо, Лук, Масло Авокадо, Рис, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Яблоко. more...
gaining 6.2 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Sophie0406's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.