Irlane Cotrim's Journal, 14 February 2022

alguem se poder me diz se é normal esse aumento em um fina de semana.
176.6 lb Lost so far: 43.9 lb.    Still to go: 44.3 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 14 February 2022:
508 kcal Fat: 11.54g | Prot: 78.18g | Carb: 28.28g.   Lunch: Visconti Pão de Forma Integral, Dux Whey Protein Isolado Chocolate, Vigor Requeijão Cremoso Light, Tomates, Subway Cebola, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. more...
gaining 5.9 lb a week

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Comments 
É normal sim , na maioria das vezes é inchaço por causa dos excessos no FDS 
14 Feb 22 by member: thaisaarah
obrigada  
15 Feb 22 by member: Irlane Cotrim

     
 

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