Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2014
|
209.9 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2014:
|
2232 kcal
|
Fat: 91.63g | Prot: 115.49g | Carb: 220.29g.
Breakfast: Piątnica Śmietana 18%, Cukier, Truskawki, Miód, Mleko Skondensowane, Winiary Majonez Dekoracyjny, Mlekovita Ser Morski, Biała Miękka Bułka. Lunch: Biała Miękka Bułka, Marwit Surówka z Porem, Szaszłyk Drobiowy, Jogurt Gruszka. Dinner: Arbuz, Piwo Jasne. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
CLLPL's weight history
|