|
115/95/117
|
220.0 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 76.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2022:
|
1643 kcal
|
Fat: 56.47g | Prot: 99.03g | Carb: 188.31g.
Lunch: Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня, Babyfox Шоколад Молочный, Макароны Отварные, Магнолия Котлеты Куриные Жареные. Dinner: Сахар, Ferrero Nutella, Белый Хлеб, Раздавленные Помидоры (Консервированные), Белый Хлеб, Сметана Домашняя, Макароны Отварные, Магнолия Котлеты Куриные Жареные. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
losing 2.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alina_1608's weight history
|