Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
126.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2022:
|
1068 kcal
|
Fat: 41.98g | Prot: 70.45g | Carb: 100.81g.
Breakfast: Северная Компания Форель Малосоленая, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Простоквашино Молоко 3,2%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lunch: Индейка Отварная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Индейка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста на Пару, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). Snacks/Other: Коровка из Кореновки Глазированный Сырок с Кокосом, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Коровка из Кореновки Мацони 2,5%, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Susanna667's weight history
|