Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
157.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 February 2022:
|
1576 kcal
|
Fat: 104.15g | Prot: 102.92g | Carb: 53.51g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Narmak Смесь Семян для Салата, Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Myprotein Peanut Butter, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Оксаночка163's weight history
|