|
Утро меня порадовал!
|
261.7 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 85.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2022:
|
873 kcal
|
Fat: 42.40g | Prot: 62.79g | Carb: 60.83g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Петрушка, Кинза, Базилик, Лето Укроп Свежий, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Prisma Томат Розовый, Говяжья Котлета на Пару, Брокколи на Пару, Зеленый Горошек (Замороженный). Dinner: Авокадо Авокадо, Prisma Томат Розовый, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлеб Дарницкий домашний, Авида Творог 0,5%, Авида Сметана 10%, Соль. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
МВасилина's weight history
|