Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
138.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2022:
|
1408 kcal
|
Fat: 74.12g | Prot: 86.57g | Carb: 95.62g.
Breakfast: Оливковое Масло, San Martin Кокосовые Чипсы, Яйцо, Молоково Молоко 3,2%, Пассим Геркулес, Лакт Творог 2%, Магнит Банан, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, California Gold Nutrition Коллаген. Lunch: Фруто Няня Сок Яблоко Осветленный, Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Лента Свекла с Чесноком, Яйцо, Bonduelle Огурцы Маринованные, Помидоры, Agama Тилапия Филе, Now Omega-3, Galbani Моцарелла Bocconcini, Гречка, Оливковое Масло. more...
|
gaining 2.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olga-Bond's weight history
|